alimentation faible en glucides

a person in a garment walking on a wooden bridge over a body of water

Plan de repas de régime cétogène de 30 jours

Jour 1 Petit-déjeuner: Omelette aux légumes avec fromage Avocat tranché Café noir Déjeuner: Salade de poulet césar avec vinaigrette cétogène Brocoli sauté dans l’huile d’olive Collation de l’après-midi: Amandes Fromage Dîner: Poisson grillé avec beurre citronné Asperges rôties Collation en soirée: Yaourt grec avec des baies Jour 2 Petit-déjeuner: Oeufs brouillés avec bacon Avocat tranché […]

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Plan de repas de régime cétogène de 30 jours

Jour 1 Petit-déjeuner: Omelette aux légumes avec fromage Avocat tranché Café noir Déjeuner: Salade de poulet césar avec vinaigrette cétogène Brocoli sauté dans l’huile d’olive Collation de l’après-midi: Amandes Fromage Dîner: Poisson grillé avec beurre citronné Asperges rôties Collation en soirée: Yaourt grec avec des baies Jour 2 Petit-déjeuner: Oeufs brouillés avec bacon Avocat tranché

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